空手と古武術の試験に向けて。

今日はスポセンで昼から夕方まで居合の自主練習をし、

夜は戸坂で空手の稽古をしました。

来週木曜と土曜にそれぞれ試験があるので、かなり身体を追い込んでます☆

自分にこんなに水分があるのかと思うぐらいの汗の量です。

一日の締めはピノンさんの「グラスケーキ」を。。。

桃の甘酸っぱさと苺の甘さがとても美味しいです・・☆